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适宜新生儿成长的环境 湿度温度要掌控

2016.10.14|

新生儿体温调节中枢非常不稳定,环境温度的变化对新生儿体温影响比较大。如果环境温度的变化,超过了新生儿自身调节的能力,或会造成寒冷损伤,或会造成发热。所以,适宜、相对恒定的室内温度,对新生儿来说非常重要。适宜的环境温度是24℃—26℃。

新生宝宝的房间,室内相对湿度适宜在50%左右,一般维持在45%就很好了。湿度过小,会加快新生儿水分蒸发,导致新生儿脱水,呼吸道粘膜干燥,降低了呼吸道抵御病原菌的能力。如果室内温度高,湿度小,会发生新生儿脱水热。湿度过大,利于一些病原菌的繁殖,尤其是霉菌,增加了新生儿被感染的危险。


新生儿适宜的环境温度冬季是22℃—24℃,夏季是26℃—28℃,春秋两季温度适宜,不需要人为调整。北方湿度小,维持在45%就很好了。南方湿度大,不需要特殊加湿,如果湿度大于70%,可使用吸湿器适当降低温度。

另外,小仔象给新妈妈们一些注意事项,让妈妈们拥有一个健康的月子生活。

1、不要让月子房变成了闷罐

我的临床实践中,深切体会到,绝大多数家庭,把新生儿和新妈妈困在月子房中,对母子健康造成了很大的危害,易引发产后抑郁症和各种新生儿疾病。

2、炎热夏季,月子房能使用空调、电风扇吗?

在炎热夏季,空调和电风扇是可以使用的,但是要注意几点:室内外温差要小于7℃;空调冷风口不能直接对着产妇和新生儿;电扇不能直接对着母婴吹;室内温度不要低于24℃。

3、干燥季节,月子房能使用加湿器吗?

有的父母担心加湿器会对新生儿造成辐射,这是没必要的,加湿器没有辐射作用,对新生儿没有危害。如果室内湿度过低,可以使用加湿器。

4、月子房白天也要挂窗帘吗?

白天不要给月子房挂窗帘,尤其是比较厚、颜色比较深、花色比较暗的窗帘,更不能白天黑夜一直挂着,不好之处表现在:影响产妇心情;不利于新生儿视觉发育;不能及时发现新生儿皮肤黄疸;不能及时观察宝宝其他情况。

5、月子房不能正常开照明灯吗?

新生儿不能遭受强光的刺激,但正常普通照明灯对新生儿是没有伤害的,只给孩子开一盏小瓦数的台灯或地灯,室内光线昏暗,反而对新生儿视觉发育不利。产妇在这样的光线下,也会感到视觉疲劳。晚上完全可以使用正常的照明灯。



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